SRCブログ

小学生低学年 遊びながら体幹トレ

SRC ランニング講師 柳瀬です😃

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宝探しゲームです💡

無理に体幹トレーニングをするのではなく、遊び感覚で小さい山を登ったり降りたりを繰り返す事で、無意識に身体でバランスを取ろうとします。お宝を隠すのも生徒さん、それを探すのも生徒さん。すごく楽しそうに盛り上がっていました♪

遊び感覚でトレーニングがSRCの強みです👍

枚方市では枚方大橋下の敷地、八幡市では東公園でのランニングレッスンいたします❗️小学生から大人の初心者の方まで、ダイエットプログラム等、幅広く対応いたします❗️

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