SRC ランニング講師 柳瀬です😃
宝探しゲームです💡
無理に体幹トレーニングをするのではなく、遊び感覚で小さい山を登ったり降りたりを繰り返す事で、無意識に身体でバランスを取ろうとします。お宝を隠すのも生徒さん、それを探すのも生徒さん。すごく楽しそうに盛り上がっていました♪
遊び感覚でトレーニングがSRCの強みです👍
枚方市では枚方大橋下の敷地、八幡市では東公園でのランニングレッスンいたします❗️小学生から大人の初心者の方まで、ダイエットプログラム等、幅広く対応いたします❗️
SRCブログ