SRC ランニング講師 柳瀬です😀
土曜日に教え子の記録会が山城運動公園でありました🏃♂️中学一年生で3000mベストタイムは9分50秒台、本人は9分40秒台を一年生のうちに出したいとやる気満々💨
ですが、結果をいってしまうと失敗でした。同級生に9分40秒台がベストの子がいるので、その子のペースに合わせていくと、9分40秒台が出せると思ったのでその子に合わせたとの事。
その子は調子が悪く、調子悪いペースに合わせてしまって、余裕残しでゴール😱もう少しペースは上げれただけにもったいなかったですね💦
では、9分40秒台を狙うにはどうすればよかったのか、それは次回にしたいと思います🫡
枚方市では枚方大橋下の敷地、八幡市では東公園でのランニングレッスンいたします❗️小学生から大人の初心者の方まで、ダイエットプログラム等、幅広く対応いたします❗️