SRC ランニング講師 柳瀬です😀
親御さんがお子さんを休みの日なんかに一緒にスポーツを楽しむ際に、どうやったら能力が向上しやすいか、好きになるのかといった事が本日のテーマです💡
私個人的な考えになりますが、バリバリの経験者のお父さんと、少しの経験しかないが盛り上げ上手なお父さんなら、後者の方が子供が伸びる可能性が高いかもしれません🏃
まず小学生低学年ならまずは楽しいかどうか、子供目線に合わせれるかが運動能力があがっていくきっかけになります💪バリバリの経験者のお父さんは技術優先になりがちなので、子供からしたら楽しくない知識を教えられがちです💦盛り上げ上手なお父さんなら小さな成功を子供とハイタッチして共に喜び、子供のやる気はメキメキと上がっていきます↗︎
できない事を叱らない。
なんでできひんの？！は子供の自信を奪う言葉です。恐怖心がきっかけに「うまくなりたい」から「うまくならないと怒られる」となれば良くないですよね🙀イチ、二、サン！と声かけしてあげる手拍子してあげる、本当に小さな成功も褒めてあげる事が重要になります❗️
意識する身体の部位を軽く叩く
走る時、お尻を意識して欲しいときは口で説明より、ポンポンとお尻を意識するよう軽く叩いてあげるようにするとよりわかりやすいですがやり過ぎずに適度に意識させるようにしてあげてください😀
盛り上げ上手
子供が走った時に良くなくて、「なんでよくなかったんかな？」ではなく「今のは良かったけど、もっとよくするためには！？」前向きな声かけや、「今の走りは70点！80点狙いたいな〜」等、子供は意外と点数なんかで言われるのが好きだったりします✨正式な評価の点数というより、より点数をあげるために‥って意識でやってあげると子供からもおもしろいと感じてくれると思います❗️そして、できた時のハイタッチは必ずするようにしてください👍
枚方市では枚方大橋下の敷地、八幡市では東公園でのランニングレッスンいたします❗️小学生から大人の初心者の方まで、ダイエットプログラム等、幅広く対応いたします❗️