SRC ランニング講師 柳瀬です😀
教え子がなんでも記録会に3000mで走るために見に行ってきました！
中学1年の間に9分40秒台の目標‥
結果は9分46秒！
見事に目標達成ギリギリセーフとなりました🙆
あと数日で新2年生になるので春休みに滑り込みセーフとなりました👌次は6月にある新人戦に9分30秒切りという新たな目標ができました❗️
普段の練習の取り組む姿勢というのが、これから大事になってきます。朝練の眠たいジョグ、放課後のスピード練、嫌々やってるようではそれなりの結果にしかなりません💦
自分の目標や今、自分になにが足りないのかを考えながら練習に取り組みコンディションに気を使いながら毎日を過ごすと目標も現実に近づいてくると思います❗️
頑張れ👍