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春休み運動キッズに栄養たっぷりレシピ

SRC ランニング講師 柳瀬です😀

子供が大好きな食べ物はあまり栄養がないものが多いですよね😓お菓子が代表的ですよね(笑)春休みにお母さん方は料理する機会が増えるので、是非時短レシピに栄養たっぷりなものを紹介いたします🫡

水100cc   鶏ガラ大さじ2

これに、白菜1/4  白ネギ かいわれ 豚バラ300g  ごま油大さじ2 煮込んだらレモン一個スライスをのせる。

めっちゃおいしかったです!

スポーツキッズ、ランニング、運動するような人にもばっちりな簡単鍋でした!

枚方市では枚方大橋下の敷地、八幡市では東公園でのランニングレッスンいたします❗️小学生から大人の初心者の方まで、ダイエットプログラム等、幅広く対応いたします❗️

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